Často počúvam, ako sa ľudia sťažujú, aké ťažké je nabrať svaly a schudnúť.Máte tento problém?Každý fitness nadšenec by mal mať nasledovné situácie: Prečo cvičíte tak dlho, no na vašom tele nie je žiadna zmena?Prečo sa hmotnosť zvyšuje počas obdobia chudnutia bez straty hmotnosti?Ako prinútim svaly rásť počas obdobia naberania svalov?Je ťažké preraziť pri zastavení?Dodávateľ elektromagnetického svalového trenažéra vám povie: ako urýchliť rast svalov a zabrániť hromadeniu tuku!
Pre dve rozdielne položky naberanie svalov a úbytok tuku možno povedať, že naberanie svalov je veľmi ťažká vec.Naberanie svalov je oveľa náročnejšie ako strata tuku.Niektorí z nich dokonca ignorujú tuk pre rast svalov.zvýšiť.Potom najprv pochopme pojem naberanie svalovej hmoty a strata tuku.Stratiť tuk znamená konzumovať to, čo máte prebytočné, a naberať svaly znamená rásť svaly a nechať to, čo jete, v tele a premeniť to na svaly.
1. Silový tréning je veľmi dôležitý
Naberanie svalov si vyžaduje určitú dávku silového tréningu, čo je jedna z veľmi dôležitých podmienok pre naberanie svalov, alebo zásadná podmienka.Potom, čo potrebujeme vedieť, je, že keď robíme silový tréning, váha, ktorú robíme, musí byť primeraná, nie príliš ťažká alebo príliš ľahká, a musíme o tom mať dobrú predstavu.Okrem toho musí byť frekvencia primeraná, cvičenia silového tréningu musia byť správne a štandardné a frekvenciu dýchania musíte ovládať sami.Tomuto všetkému je potrebné venovať pozornosť pri silovom tréningu.Ak existujú niektoré alebo niektoré body, ktoré nedokážeme efektívne uspokojiť, náš efekt naberania svalov môže byť značne znížený.
2. Rozumný príjem výživy a potreba odpočinku
Príjem živín je veľmi dôležitý pre náš účinok na budovanie svalov.To, či je budovanie svalov účinné, závisí vo veľkej miere od nášho príjmu živín.Okrem toho je veľmi dôležitý aj odpočinok, pretože naše svaly v noci spia.Ak dobre nespíte alebo odpočívate, rast svalov je veľmi pomalý, alebo takmer vôbec nerastie.Vo fitness kruhu sa hovorí, že naberanie svalov závisí od trojbodovej diéty, sedembodového tréningu a štvorbodovej podpory.Takzvané naberanie svalov je náročné.V procese naberania svalov si musíme udržiavať dlhodobý dobrý životný návyk.
Elektromagnetický svalový trenažér našej spoločnosti vám prinesie dobré správy.HI-EMT je medicínska technológia estetickej medicíny.Využíva sústredené elektromagnetické pole s bezpečnou úrovňou intenzity.Elektromagnetické pole prechádza telom neinvazívnym spôsobom a interaguje s motorickými neurónmi, ktoré potom spúšťajú ultramaximálne svalové kontrakcie.
Na rozdiel od spontánnej svalovej kontrakcie nemá maximálna kontrakcia nič spoločné s funkciou mozgu.HI-EMT využíva špecifický frekvenčný rozsah, ktorý neumožňuje svalovú relaxáciu medzi dvoma po sebe nasledujúcimi stimuláciami.V minulosti bolo vyrezávanie len obyčajnou redukciou tuku, po ktorej zostala ľútosť, že postava nie je tesná.Technológia Hi-EMT so svojou funkciou „zvyšovania svalovej hmoty a redukcie tuku“ narúša nedostatok, že odbúravanie tuku nebolo v minulosti tesné.Magnetické riedidlo HI-EMT: „Budujte svalovú hmotu + redukujte tuk“ v jednom kroku, vytvára pevnú krivku jednoducho a efektívne.
Čas odoslania: 24. novembra 2021