Význam svalov panvového dna

Význam svalov panvového dna
Čo sa stane, ak sú svaly panvového dna slabé?
Svaly panvového dna priamo súvisia s močovou rúrou, konečníkom, cvičením žien a nedostatočnou kontrolou prostaty u mužov. Ak sú svaly panvového dna uvoľnené a energia je nedostatočná, môže byť narušená normálna funkcia súvisiacich orgánov a inkontinencia je bežné.
U žien môže spôsobiť vaginálny prolaps;prolaps maternice a iné problémy;
U mužov môže spôsobiť problémy, ako sú problémy s prostatou a erektilná dysfunkcia.

Výhody
Výhody zlepšenia svalov panvového dna
1. Posilnenie svalov panvového dna na zvýšenie sily kontroly defekácie;
2. Prevencia alebo zlepšenie močového mechúra, maternice alebo ochabnutého konečníka spôsobeného relaxáciou svalov panvového dna.
3. Obmedzenie úniku moču spôsobeného kašľom, kýchaním alebo bitím.
4. Aktivácia a posilnenie svalového tkaniva panvového dna na obnovenie svalového napätia a zvýšenie elasticity.
5. Zvýšenie prietoku krvi a nervovej funkcie panvového dna.
6. Posilnenie pubococcygeal svalu (PC sval) na zlepšenie citlivosti a sexuálnej funkcie.